Somatický koučing – myseľ a telo v súlade

Som koučka, učiteľka tanca, lektorka hudobno-pohybových dielní pre deti aj dospelých, zaujíma ma psychológia, rešpektujúca a empatická komunikácia, somatický pohyb, budovanie autentických vzťahov.

Založila som OZ Ladenie , ktoré vďaka získaným grantom realizuje interaktívne hudobno-pohybové dielne pre žiactvo na základných školách. Spoločne s tímom tvorcov a pedagógov organizujeme tvorivé a vzdelávacie aktivity priamo v prostredí ZŠ. Viac o tomto projekte* nájdete na www.labkohranie.sk.
Študovala som na VŠMU (pedagogiku tanca) a tiež na FMFI UK (didaktiku matematiky – informatiky, získala som PhD. titul v didaktike informatiky), bavia ma technológie, rada analyzujem, zefektívňujem procesy, hľadám riešenia.

Mám za sebou množstvo kurzov a seminárov z oblasti somatického pohybu: Body & Mind Centering, Continuum Movement, Feldenkreis, tiež z oblasti tanca a hudby – Labanova analýza pohybu, Orff Schulwerk, tanec 5 rytmov, a tiež z oblasti psychológie – mindfulness, rozvíjanie súcitu, semináre o traume, IFS (Internal Family Systém), regulácia nervového systému vychádzajúca z polyvagálnej teórie a ďalšie.

Absolvovala som ročný výcvik Breathwork facilitátorky, ktorý bol zameraný nielen na funkčné dýchanie, ale aj na prácu s dychom technikou Conscious Connected Breathing, ktorá vedie k zmeneným stavom vedomia. Absolvovala som tiež ročný výcvik Facilitátorky kruhovej komunikácie (síla duše, s.r.o.).

Momentálne som frekventantkou študijného programu Psychoterapeutické minimum Českého institutu pro biosyntetickou psychoterapii.

V januári 2025 som ukončila certifikovaný výcvik somatického koučingu v Prahe, so svojimi klientmi a klientkami sa stretávam online a naživo v Stupave, v Bratislave a blízkom okolí.

*Momentálne vďaka Nadácii Pontis a ich výzve Impact Lab – Inkubátor realizujeme projekt Môžem byť sám*sama sebou – podpora wellbeing detí na ZŠ, v rámci ktorého prinášame workshopy pre žiactvo 5. a 6. ročníka ZŠ a tiež vytvárame metodický materiál a organizujeme semináre pre učiteľstvo na I. a II. stupni ZŠ. Ak by ste chceli, aby sme s jedným z našich projektov navštívili aj vašu školu, môžete ma kontaktovať. Radi prídeme!  

aktivity pre deti nájdete na webe www.labkohranie.sk